こんにちは✨

仙台近郊のヨガスタジオ

シュリーヨーガの加藤 由真です。

 

 

新しい一年が始まってしばらく経ちますが

 

新年の抱負、願い事、目標

を立てた方も多いと思います✨

 

 

わたしは、新年には決まって、

新しいお気に入りの手帳をおろして

ワクワクしながら

 

・今年やりたいこと

・行きたい場所

・会いたい人

・新しくやってみたいこと

・私のありたい姿

・理想

・願いごと

 

どんな小さいことでも

な〜んでも思いつく限り、書き出します！

 

そしてそれを達成したら、線を引いて消していく✨

 

2019年も、書き出したことをひとつずつ達成して、ノートを真っ黒にするのが楽しみです。

 

 

 

そんな私は、2019年に入って

 

『私が、私でいることを１００%楽しむ❤️』

 

という抱負を立てました。

 

 

 

これまで

私自身、私でいることをに１００%OKを出していなくて

私ではない誰かになろうと常に必死でした。

 

 

だけど…無理でした（笑）

 

 

キラキラ輝くあの人みたいに、なりたい。

あの人みたいに、みんなから認められたい。

 

 

そう思って、必死にその人の真似をしてみましたが

 

周りに認められるようになる以前に、

私のことを一番認めていなかったのは、私自身だったんですよね。

 

それは

 

ヨガを通して自分が

今、何を感じて

何を想って、

何を伝えたくて

何をやりたいのか

 

常に自分に問いかけながら

自分で自分を、その時できる最大限で居心地よくしてあげることに責任を持つようになったからかもしれません。

 

 

これからもずっと

修行の日々ですが、

 

今年はもっともっと

 

楽しむことからブレず

笑顔で

朗らかで

ハッピーな

私でいることを楽しもうと思います。

 

 

そして、ヨガのレッスンに来てくださる生徒さんにも

 

それぞれが、それぞれのレベルで

心地良く 楽しむ ことを大前提に

レッスンをさせていただければいいな、

と改めて思いました。

 

いつでも、どこでも、誰といても

わたしのありたいわたしで居られるんだ！

と思ったら、すごーく嬉しくなります。

 

今年もどうぞ よろしくお願いします。