こんにちは

 

「心・身体・魂を輝かせる」

 

シュリーヨーガの斎藤美智枝です。

 

いつもご訪問頂きありがとうございます。

 

 

７月になりましたね～☆

 

今年の後半のスタートと共に

シュリーヨーガには新しいボルスターがやって来ましたよ！

 

{08A1A4FC-9DE9-44F8-95B0-481B79647FB2}

 

 

上質なコットンを100パーセント使って

一つ一つ丁寧に手作りされたボルスター。

 

今までのボルスターも、もちろん素晴らしいのですが、この新しいボルスターは適度な弾力が身体にフィットして、とてっても気持ち良いのです。

 

正に、「一人一人に寄り添い、快適な身体に導いてくれる」優しく頼り甲斐のあるボルスターです。

 

既に大好評の新ボルスターに

早く、逢いに来て下さいね

 

今月は、足の付け根を伸ばして

 

流れ（リンパ、血液、気）の良い身体、熱を放出出来る身体を作っていきますが、

その準備として、このボルスターが大活躍！

 

 

ボルスターを使うことで、身体の硬い人でも

鼠径部（そけい部）や胸部を気持ち良く伸ばせます。

 

なので、その後からの立ちポーズや後屈のポーズがとても快適で、アサナの効き目を存分に受け取ることが出来ます。

 

ボルスターちゃん、ありがとう！

 

 

そして、それだけではありません。

 

ボルスターに身を委ね、胸を開きながらゆったりと呼吸を繰り返していると、、、

 

胸郭が広がり、ハートチャクラが本来の回転をしながら愛のエネルギーの循環が始まります

 

少しずつ多次元宇宙の扉が開き

 

周波数を上げながら

 

本来の素晴らしい私

 

優しい私が現われて来ます。

 

光が回転数を増し、瞬く間に光の世界へ。

 

          

 

忘れていた光の意識

 

忘れていた明るく輝く私

 

始めから、いつも輝いている私

 

ずっと、ずっーと輝き続けている私キラキラキラキラキラキラ

 

 

本当の自分が現われることで

 

心がパーッと明るくなったら

 

身体も心もアサナそのものに成り切って楽しみましょう！流れ星

 

 

 

 

 

光を忘れた時は

 

何度でも思い出せばいい。

 

胸郭を開いてゆっくりと呼吸をして。

 

心穏やかに。

 

 

 

 

 

皆さんが、自分自身の輝きを

 

いつも感じられるように

 

今月も丁寧に多次元宇宙の扉を開くレッスンを

 

していきますね。