幸せなお産「マタニティヨガ」

2021.2.20

 

毎週金曜日の午前は

マタニティヨガです。

 

今日も

「幸せなお産」に向けて

楽しくレッスンをしました。

 

その中で

「自分はどんなお産をしたいですか」

という質問をしたところ

 

『赤ちゃんが主役で

自分はそのサポートをする』

そんなお産がしたいです。

 

と、話してくれた方がいらして

素敵だなと思いました。

 

その方は

ブログも書いていて

ブログの中で

シュリーヨーガのマタニティヨガの

紹介もしてくれていました。

 

それがとてもわかりやすく

画像もたくさんで

読んだわたしが

思わず「行ってみたい！」

と思ってしまったほど

なので

わたしのクラス案内よりも

100倍伝わる

 

「源ちゃんママ」のブログ

 

是非、ご覧になってくださいませ

https://ameblo.jp/genchan-power/entry-12655113175.html

 

源ちゃんママとは偶然、同じ先生の講座に

通っていたり、これまた偶然同じ接骨院の

先生にお世話になっていたりと

 

出逢うべくして出逢ったんだなと

しみじみ思うのであります。

 

ベストタイミングに出逢うことが出来て

とても幸せです。

 

 

そして、今日も最後までお読みいただいた

皆さま。

 

ありがとうございました

 

引き続きハッピーな時間を

　仙台　塩釜　多賀城

ガを伝える人になるための「インストラクター養成講座」

2021.2.1

 

昨日は

第２３期　インストラクター養成講座

初級クラスの最終日でした。 

 

ヨガを正しく知って

ヨガを伝えていく人になる

 

ヨガを知ることは

自分を知ることなので 

 

自分を知って

幸せになって

 

その幸せエネルギーを

太陽のように放射する人が増えると

世の中はますます

明るく

希望に満ち溢れていきますね。 

 

幸せエネルギーを放射して

周りをハッピーにする

ヨガインストラクターになる！！

 

ということで

今回も

自分を知るための

ツールである

「ポーズ」「呼吸」「瞑想」を

通して

 

どのようにして

自分を知り

そして

自分を知ってもらうか

 

どのようにして

自分の素晴らしさに気づき

 

そして

その

気づきを促すのか 

 

4か月間かけて

受講生のみなさんとともに

深めていきました。 

 

指導者になるためには

自分と向き合う過程で

見たくない自分を

見ていかなければならないので

大変ですが 

 

毎回、皆さんは

見事にそこをクリアして 

 

霧が晴れたように

爽やかに

修了式を迎えています。 

 

今回もそんな

晴れ晴れの笑顔で修了です 

 

ランチは最後なので

ゴージャスに

オードブル盛り合わせの

テイクアウトで

 

お肉の下には

野菜がいっぱい敷き詰められていましたよ

 

そして最後に

皆さんからの感想を

お知らせしますね。 

 

講座の中でより自分を見つめていく時間もでき、ヨガについての学びを知っていく中で、

ヨガは日常生活に必要なものであり、助けになることだとわかりました。

身体を調える、呼吸をする、ただそれだけのことだけれど、自分の内面から湧き出てくるものが大切なんだと感じています。

この今のタイミングで参加できて仲間と出会い、先生と出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。4か月間、貴重な時間でした。

ありがとうございました。

 

 

 養成講座で培ったことを、これから毎日の生活でも、意識して過ごしていきたいです。

すぐにはクラスを始める予定ではないですが、タイミングを見て、周りの方や

必要な方に伝えていきたいです。まずは家族と一緒の時間を作って、家族にヨガを教えたいです。

 

 

 

講座を受けるたびに今まで思っていたこと、感じていたこと、それを自分の内側だけにとどめておいていた

自分に気づきました。どんどん出していいんだよ！！もっと自分を出していこう！！

自分の内側を輝かせ、ポジティブ全開で毎日を過ごしていきます。

いつも美智枝先生の宇宙大のパワーと愛を届けてくださりありがとうございます。

上級講座もよろしくお願いいたします。

 

 

ということで

引き続き　2月5日からは

養成講座上級クラスがスタートします。

ご予約いただいていた皆様お待たせしました！

 

なお第24期インストラクター養成講座は4月からスタートします。

カリキュラム・日程などの詳細は

こちらから↓　↓