お客さまの声

ご利用いただいたお客さまの声をご紹介します。

自然に囲まれたスタジオの空間も、先生たちの作り出す雰囲気も、とても心地よく、レッスンのたびに心身ともに癒されていくことを実感しています。

先生たちがレッスンの合間に体に関して、普段の生活でも意識した方が良いポイントや、ポジティブな考え方のコツなどもどんどんお話ししてくださるので、通っていくうちに自然に体調も良くなり、思考の幅も広がりました。

月ごとに変わるプログラムもポーズ・呼吸・瞑想と内容が盛りだくさんで、毎回のレッスンが楽しみです。

これからもシュリーヨーガで、ますます健康になっていきたいと思います。

不思議と、その時々の自分に必要なアーサナと誘導のメッセージを頂き、癒され緩んでいます。

『宇宙との繋がり』、『恩恵を与えられている事』を感じられるハートがあったかくなるレッスンが好きです。

私の大好きで大切な場所です。いつも、ありがとうございます。

今から1年前、産休に入り、無事に出産するために出来ることを探していた時、マタニティーヨガのレッスンのあるシュリーヨーガに出会いました。
日ごろから車移動中心+妊娠して体も重く、運動についていけるのか不安もありました。でもレッスンはゆったりペースで取り組みやすく、ちょうど良い運動になったと思います。

「ネコのポーズ」で腰痛を和らげて「いきみ逃しのポーズ」で陣痛を乗り切ったような気がします。現在は子連れヨガとベーシックヨガのレッスンに通っています。

利府スタジオは明るい日差しの中、自然の風と窓の外の街並みを感じながらヨガのできる素敵な場所でした。

子供が2ヶ月になった頃から通い始めたので、レッスンに参加されている方が子供の名前を覚えてくださり、寝返りできるようになったこと、お座りができず周囲をブロックで囲ってもらったこと、大泣きし続けたこと、人見知りするようになったこと、などなど少しずつの変化を成長として受け止めてくださいました。

また「自分の子供にもこんな時期があって」と言葉にして話してくださるひとつひとつに、優しさ・暖かさを感じます。何よりも、先生が参加されている方、お一人ずつの体調を聞き、肩や腰がほぐれる動きを取り入れてくださること、寝不足で参加した時、子供を抱っこしてくれたこと…

ふと、抱っこされている自分の子供を見ると、改めてその小ささと、子供を大事に思う自分に気づかせてもらいました。ヨガの中で、子育てまでも少しの間、支えてもらっているような気がします。

一方、ベーシックヨガのレッスンは、ひとりになって自分のために無心になり、ヨガに集中する時間です。

子連れヨガは、レッスン中もお子さんたちの笑い声や走る音で賑やかですが、ベーシックヨガは、時に静かにあるいは朗らかに、澄んだ空気の中で時間が進んでいきます。普段は身近にある生活や思いを、いったん切り離してリフレッシュする貴重なひとときです。

シュリーヨーガに出会い、体を整えながら心が整う心地よさを経験させてもらっています。
また、子供と一緒に安心していける大切な場所のひとつとして感謝しています。

ヨガに通い始めたきっかけはマタニティーヨガでした。

そこで子連れヨガのことも知り、子供が8ヶ月の頃から一緒に通い始めるようになりました。

子連れヨガでは子供が危なくなければ基本は何でもありと言う感じで、周りの方も優しく子供たちを見守ってくれる雰囲気が母親としてはとても助かります。

もともと、体を動かすことが苦手だったのですが、ヨガのポーズをとる時も無理せず、今の自分の体に耳を傾けながら動くことで、体はもちろん心まですっきりしていく感覚がとても心地良いです。

日常生活の中ではなかなか取れない自分自身と向き合う時間を取ることができるので
気持ちに余裕ができ、家族や周りのみんなにも優しく接することができているように思います。

私は長い間ずっとスタジオに通っていましたが、外出自粛期間に通うことが難しくなって、その時に初めてオンラインヨガを体験しました。その後仕事と家事が忙しくなったため、ここ一年間は全てオンラインで参加しています。

オンラインを体験する前は、自宅でも気軽にヨガに参加できて嬉しい気持ちがありつつ、一方でクラスの内容が画面越しにどれくらい伝わってくるのか不安もありました。ですが、いざ体験してみると、アーサナの際には先生の体の動きをしっかり見ることができましたし、呼吸法や瞑想は先生の声による案内だけで十分に取り組むことができ、全体として違和感なく自然に体を動かすことができました。これまで一年間続けていますが、アーサナ、呼吸法、瞑想のどれをとっても自宅にいながら、かなり集中してできていています。毎回クラスが終わった後には体と心の変化をしっかりと感じとることができます。

また、画面越しにスタジオの穏やさや先生の明るくて優しい雰囲気も感じることができて、先生や画面で見えていないスタジオにいるみなさんと「時間と空間を共有し、一緒にやっている」という感覚があります。

最近は自分では想定外の忙しい日々を過ごしていますが、一週間に一度ヨガを行いながら、心と体に向き合う時間、先生やみなさんと時間を共有することが、自分にとっては今まで以上に大切なことだと実感しています。

スタジオにうかがえれば一番良いのですが、このような状況の中でもヨガに参加できる機会があること、そして世の中の技術の進歩のすばらしさに感謝、感謝の気持ちです。