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『仙台駅東口スタジオ』

仙台駅東口徒歩2分!

経験豊富なインストラクターと多彩なプログラムが自慢です。仙台駅から歩いて2分のスタジオはお勤め帰りの方や、お子様連れ、マタニティの方にもお気軽にご利用頂けます。転勤族の方もたくさん通われています。
 

『シュリー』とは『聖なるもの』

私たち一人一人が、かけがえのない聖なる存在。

「自分を見つめることで、自分の素晴らしさに気付いていく。そして自分を信頼して生きることが出来るようになる。そのためのステップとして【ポーズ】【呼吸】【めい想】を丁寧に行います。
ヨガマットの上での気付きが、日常の中でも活かされるようになり、『ヨーガ』が幸せな毎日へと繋がっていくことを目指しています。」

『利府スタジオ』

総合運動公園グランディ21前!

「赤毛のアンの家」の認定付住宅がそのままヨガスタジオに!床は素足に優しい天然のパイン材。アフターヨガにはティールームでゆったりお茶を楽しむことが出来ます。

*スタジオ / ティールーム / 2階のセミナールームA・Bは全てレンタルルームとしてご利用頂けます。見学も大歓迎です。

『ヨーガは万人のもの』

柔軟性や、年齢、性別にかかわらず、全ての人がヨーガを楽しんで頂けるようにシュリーヨーガではプロップス(ベルト・ブロック・ブランケット・ボルスター)を完備しています。足りないところは道具を使って調整することで、正しい骨格に整えていきます。自分の意志で身体を調整することで身体が動き、心が動くのを感じます。
 
 
 

入会キャンペーン開催中!一ヶ月無料!
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  • ベーシックヨーガ

    ヨーガの三大要素『アサナ』『呼吸法』『めい想』をバランス良く取り入れています。
    初心者から、ポーズやアライメントを深めたい方まで、全ての方にお勧めのクラスです。

  • リストラティブ・ヨーガ

    ベーシックヨガをゆったりと行います。
    ベルトやブロック、ブランケット、ボルスターなどの補助具を使って行うポーズが多いので、初心者の方や、体力のない人、身体が硬い方におススメのクラスです。
    ポーズをやり易くするための予備ポーズや筋力、基礎体力をつけるための簡単なワークも取り入れています。続けることで無理なく自然に体力がつくクラスです。

  • マタニティヨーガ

    出産に必要な骨盤底筋を鍛えるポーズや、お産に必要な体力をつけるポーズを行います。
    たくさんの方がシュリーヨーガの「マタニティ・クラス」を受けて幸せなお産を体験しています。

  • 産後ママ&ベビーヨーガ

    赤ちゃんと楽しくヨーガをしながら、出産で衰えた筋肉を鍛えてシェイプ・アップ!
    同じ月齢や先輩ママたちと楽しく情報交換もできて、子育ての不安も解消できますよ♪

  • 子連れヨーガ

    同じ思いのお母さんたちの集まりなので、ちょっとくらいお子さんが泣いたり動き回ったりしてもちっとも気になりません。
    お子さんはママの笑顔が大好き!
    週に一度のヨーガタイムでママの笑顔をますます輝かせちゃいましょう!!!

  • 個人レッスン

    人によって骨格も違えば体型も違います。又、ヨーガに求めるものも様々です。
    痩せたい、ゆがみを治したい、腰痛、肩こり、不眠、慢性的な疲れ、虚弱体質、原因不明な不調など。
    事前にご希望にあわせたプログラミングをしてからレッスンに入ってゆきます。