2020.4.24

33人でZOOMヨガしました！

 

ZOOM無料配信第3弾

さきほど終わりました！

 

今回は33人が集まって

一緒に陰ヨガ

 

ご参加の皆さま

ありがとうございました

 

33人の内訳がよくわからないのですが

ともかく

集ってくれて

繋がってくれて

ありがとう

 

わかっているところで

仙台、宮城はもちろん

秋田、東京、横浜からも

ご参加いただきました。

さすがオンラインですね。

距離がない！

 

それぞれの場所で

それぞれの思いで

 

一緒に呼吸をして

一緒に動いて

一緒に祈れたこと

 

とても幸せな時間でした。

 

息を吐く度にクリアになって

息を吸う度にエネルギーに満たされていく

 

その感覚を忘れないでね。

 

呼吸のたびに

わたしたちは

新しいエネルギーに

満たされているから

 

不安になったら

ゆっくり息を吐いて

ゆっくり息を吸おう！

 

その都度

新しい自分になれるから

 

ではでは

また会いましょう！

ZOOM　無料配信第3弾

今度は陰ヨガです！！

　　2020.4.21

 

ZOOMでヨガレッスン

第2弾も大好評だったので

ご機嫌に 

 

第３弾を開催します！！！ 

 

今回は陰ヨガヒーリングの

レッスンをZOOMで

無料配信します！

 

 

レッスン料はかかりませんので

お時間のある方は是非

 

一緒にヨガしましょう！

 

 画面からみんなのぬくもりが

 

伝わってきて

 

ハートがあったかーくなりますよ

 

みんなでほっこりしましょ 

 

レッスン時間は   

 

4/２３（木）

 20:00〜21:00 

 

レッスン内容は

～寝たまんまヨガ～

一つのポーズを2，3分キープしながら

関節周りをじんわりほぐすので

自律神経が整って安眠効果抜群！！

 

ご自宅にいながら　のんびり・ゆったり

マイペースでね

 

ネットに繋がる環境があればどなたでも

PCやスマホを使ってご参加いただけます。

その際、ZOOMアプリ（無料）をダウンロードしていただく

必要があります。 

 

★参加御希望の方は

 

こちらの予約サイトにアクセスして

スマホから

http://www.shriyoga.jp/smartphone/schedule.php#Contact 

 

pcから

http://www.shriyoga.jp/preservation.php

 

「4/23　ZOOM希望」

とご記入ください。

 

折り返し、参加者用URLと詳細をお送りいたします。

 

＊人数制限はありませんが

 

4/23　18:00までに

お申し込みください

 

たくさんの皆様のご参加をお待ちしています！

 

 

今日もZOOMで

オンラインレッスンしました！

みんなも

ZOOMに慣れて来て

画面上でおしゃべりしたり

 

元気な顔を見て

ほっこりしたり

 

初めての人も

「スタジオにいるのと同じ感覚で

出来るって凄い！」

 

「スタジオの空気をそのまま感じる

ことが出来ました」

 

「仕事でもオンラインの

可能性を広げていきたい」

 

「思ったより簡単に

繋がって、もっと早くやれば良かった」

などなど

 

本当に

案ずるより産むが易しで

 

パソコン苦手な私でも

今は色んな仕組みを覚えて

サクサク配信しております

 

何か新しいことに

チャレンジするのに

どうしても二の足を踏んでしまうけれど

 

逆にこれを

チャンスと捉えて

やってみると

本当に新しい扉が開きます！

 

そしてそれを

知ってしまうともう

後には戻れない。

 

今はそんな

自分の可能性を広げて

新しい自分に出逢うチャンスの時

 

みなさんも

是非、このお籠り期間に

今までやったことのないことに

チャレンジしてみてくださいね！

 

私もオンラインで

気になる講座を受けたりして

なんかとっても

充実しております。

 

オンラインって

いいよね。

当たり前だけど

距離がないから

 

それに、部屋着でいいし

ちょこちょこ

席を外して

好きなこと出来るし

 

丁度いい加減に

力が抜けるから

 

これってもしかして

ヨガのポーズに一番大切なことでは！！

 

ということで

みなさん

 

ZOOMオンラインレッスン中に

この

「いい加減」をマスターしてみてね。

 

ではでは

明日は愛子先生が

オンラインで配信します。

みんな繋がってねぇ〜

 

ZOOMオンライン受講を

ご希望の方は

HP の予約フォームから

ご希望の日時とレッスンを選んで

ご予約ください。

折り返し参加URLを

お送りします。

体験レッスンも出来ます

今日、4月2日は

シュリーヨーガ利府スタジオの

オープン記念日です

 

皆さまに育てていただき

お陰様で4年が過ぎました。

 

本当にありがとうございます。

これからもどうぞ

よろしくお願いします。

 

改めて考えてみると

オープンの時から

ずっと通ってくださる方が

とても多いなと。

 

一緒に4年間を過ごしていると

家族のような気がしてきます。

 

もちろん

それ以外の方々も

 

シュリーヨーガは継続率が高いので

みんなが

顔見知りの暖かい空間に

なっています。

 

 

ヨガには

「繋ぐ」「結びつける」という意味があり

 

シュリーヨーガは

人を人を「繋ぐ」「結びつける」

場所にもなっているようで

とても嬉しいです。

 

 

これから5年目に向けて

ますます

 

一人一人が

健康で幸せで

満たされた毎日を

過ごせるように

 

ヨガを通して

サポートさせて頂きます。

 

ということで

4月のテーマは

「初心に帰って基本のポーズを

見直していきましょう！」です。

 

ヨガを初めた頃の自分を

思いだしながら

今の自分を感じてみると

どんな発見があるか

楽しみですね。

 

今月は

ご希望の方に

ポーズの写真撮影も

しています。

 

ご興味のある方は遊びにきてくださいね。