寝たまんまで幸せになる「ヨガニドラ・寝たまんまヨガ」

　　　2021.8.25

 

8/26(木）　21:00～22:00

オンラインで配信する

「ヨガニドラ・寝たまんまヨガ」は

寝ころんだまま、くつろいだ状態で

講師の誘導にあわせて

呼吸をしたり

力を抜いたりしていく

誘導瞑想です。

 

「瞑想は興味があるけれど、

ちょっとハードルが高い」と思っている方にもぴったりです。

 

日々の疲れやストレスから心と身体が解放されて

とても深いリラックスを味わうことができます。

 

さらに、いつも忙しい頭を休めてあげることで

普段では味わうことができない幸福感を

味わうことができます。

 

最後に、「サンカルパ」といって、

なりたい自分になる自己宣言をします。

クリアな意識状態で願ったことは宇宙に広がって

自分のもとに帰ってきますので

「夢をかなえるヨガニドラ」ともいわれています。

 

そして受講後は、確実に幸せ度がアップしています！

目からウロコの気づきも満載です

 

こんな素敵なヨガニドラ

参加料金は2000円です。

 

シュリーヨーガの

オンライン「ヨガニドラ」を初めて受ける方は

無料体験もできます。

 

体験・参加のご予約はこちらから

 

こちらは前回ご参加のかたの感想です。

 

とても深くリラックス出来ました。

寝て瞑想すると、細胞が細かく振動しているのが

わかります。

体の中心から、さざ波のように振動するのを感じて

本当にエネルギーが流れていて、その振動が

心地よさを連れてきてくれるのだと体感できました。

「穏やかな気の流れが自分を幸せにしてくれるのだな」と。

 

 

 

 

いつも頭ばっかり使って、だから気持ちが安定しなかった

ことがわかりました。

「グランディング」とは頭を休めて

自分を信じる、ブレない自分、自分を生きる、ことだと気づいことが

大きな収穫でした。グランディング出来ました！

 

 

 

すっごく頑張っていた自分に気づきました。

そんなに頑張らなくてもいいと思いました。

これからは、自分に無理しないように、余裕をもっていきます。

 

 

先生の誘導を聴いていたら

地上がユートピアになっていて

そこに、過去の自分や家族、すべての人が

入っていて、

「なんだ、全部幸せだったんだ」と確認できた。

ゴールドの地球でした。

グランディングの誘導では、自分と地球が一体になった。

今までにない新感覚でグランディングがしっかり出来た。

 

 

メッセージが降りてきました。

「今この瞬間を生きてくれていること、その経験を

宇宙が感謝している。

あなたがしたいことを生きる。

感情体験すらも感謝されている。

感じきることが大事。

全部つながっているから　ありがとう。

 

 

 

自分がしたいことをして生きることが役割

なんかしなけりゃじゃなくて

今心地よいことが大切なんですね。

本当にそれでいいんだと思ったら

なんか、今までの自分が可笑しくなってきました。

 

 

　　　　　　皆さまご感想ありがとうございます。　　

 

 

 

ということで、「ヨガニドラ」は普段は感じ取れない、

意識の深いレベルを感じることができます。

自分で、本当の自分の気持ちに気づいて幸せになれる「ヨガニドラ」

とてもお勧めです。

8/26　17:00までにお申し込みくださいね。

お待ちしています

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

仙台　塩釜　多賀城のヨガスタジオ・シュリーヨーガ