2020.1.21

さてさて、巷では

いろんな情報が溢れていて

 

 

ぼっーと生きていると

 

 

何が正しくて

自分はどうすればいいのか

 

 

ますます自分がわからなくなっちゃう！

 

 

みたいなことになり兼ねない。

 

 

 

そんな時は

「本当はどうしたいんだい？」

と、しっかり自分と向き合ってみると

いいですね。

 

 

ヨガは自分と向き合うための時間。

 

身体と心に溜まっているものを

見つけ出して

クリアにしていく。

 

 

そしてそのクリアになった私で

「さあ、どうしたいんだっけ？」

「で、どうする？」と

自分で答えを見つけます。

 

 

ヨガだけでなく

どんなことでもいいので

自分と向き合う時間があるといいですね。

 

 

という事で

フラワーアレンジメントのWSのお知らせです。

 

 

 

いつもシュリーヨーガの玄関ニッチのお花を

創ってくださるatlie花音さんが

シュリーヨーガでレッスンしてくれます。

 

 

 

お花さん達と楽しく

お話ししながら

心もピッカピカになるという

 

 

しかも、ミモザのリースと

花かごまで出来上がる

（というか、これが目的です）

素敵な素敵な時間です。

 

 

流れ星2/16（日）13:30〜

 

 

詳細は↓↓↓

2020.1.18

今月は

なりたい自分になるための

サンカルパ「自己宣言」をしているのですが

 

 

 

 

早くも半月過ぎると

その「なりたい自分」を

忘れてしまうことも  

しばしば。

 

 

 

そんな時

ふっと心が虚しくなるので

 

 

 

「逢いたい私にまだ逢えていないでしょ！」

って、自分に突っ込みを入れています。

 

 

 

逢いたい私がいる

 

 

 

去年までは

「心のモヤモヤが無く

澄み切っている私」に逢いたかった。

 

 

 

今年は

「その澄み切った心に

描きたい未来がある」

 

 

 

そこにいる私に逢いたい。

 

 

 

みんなが笑顔で暮らしている世界

 

 

誰もが自由に好きなことを

楽しんでいる

 

 

けれど決して自分勝手ではなく

 

お互いを認めて尊重し合っている

 

 

そう、私は地上を天国にしたい！

 

 

 

そのために

私の心をいつも天国にして

天国に住んでいる私で在りたい。

 

 

 

その私に逢うために

今日もハートに意識を合わせて

幸せな今を生きていこう

 

 

 

今年 は三日坊主ではなく

ずっと続けて

この状態を生きていこうと

改めて思ったのでした。

 

 

 

 

これからの子供たちが

安心して夢を実現出来るためにも。

 

 

 

 

まずは

私たち大人が

責任もって自分を幸せにしよう！

 

 

ということで

皆さま、今日もハッピーな1日を

お過ごしくださいね爆笑爆笑爆笑