2021.9.29

 

先日、ヨガの体験にいらした方に

「体験していただいて

如何でしたか？」

 

とお伺いすると

 

「ヨガの聖地に来たようです」

とのお答えが返ってきました。

 

聖地！！！！

 

なんと嬉しいお言葉を

 

ますます精進いたします！！！

 

 

 

 

 

『ヨガの聖地に来たようです』

 

という言葉が

スッと出てくるということは

その方の心が

 

聖地をすでに知っていて

その感覚があるということだと思うので

 

本当に素敵な方です。

 

 

そして、そのまま

ご入会いただいたので

これから、一緒にヨガをするのが

とても楽しみです。

 

 

シュリーヨーガは

皆さんが

のびのびとリラックスして

ご自身のペースで

ヨガを楽しむ場所‍

 

よりクリアに

よりシンプルに

 

そして

みんなで

自分の素晴らしさに

気づいていく場所として

これからも

在り続けますので

 

よろしければ、是非

体験にいらしてくださいね。

 

2021.9.26

 

直感が冴える！

ピピッと閃く！

 

そしてそれを

直ぐに実行すると

とても上手くいきますよね。

 

今日は直感力がアップして

宇宙のエネルギーや

メッセージをキャッチ

しやすくなるための

呼吸法をご紹介します。

 

「愛の呼吸」

この呼吸は

松果体が活性化されます。

そして意識がどんどんクリアになっていきます。

 

やり方は

1.口を少し尖らすようにして

ゆっくり、ゆっくり口から

息を吐いていきます。

お腹がぺったんこになるまで

吐きましょう。

 

2.舌を上顎につけて

喉を通して吸い込むイメージで

鼻から息を吸っていきます。

 

この時も深くゆっくりと。

お腹から胸、喉から眉間まで

吸い切ります。

 

 

3.慣れてきたら

1.2を行う時に

「わたしは純粋な宇宙の愛

ありがとう」と心の中で

唱えながらやってみてください。

 

 

ますますクリアに

全身全霊が澄み切ってきます。

 

 

心、身体、魂が澄み切った状態でいることが

直感力アップの秘訣！

 

宇宙からのメッセージが

受け取りやすくなるからです。

 

何も考えずに

ボッーとしていたり

 

お風呂でリラックスしている時に

閃く感覚と同じですね。

あたまが空っぽの状態。

 

わたしたちはこの身体、全身が

アンテナなので

 

いつも身体も心もクリアにして

宇宙からのメッセージ

魂からのメッセージに

気づくようにしていたいですね。

 

愛の呼吸

是非、やってみてくださいね。

 

とても心地がよく

軽やかで

幸せな気持ちになります。

 

いつでも

どこでも簡単に

幸せになれる

「愛の呼吸」です。

みんなで

どんどん幸せになりましょう！

 

 

2021.9.22

 

シュリーヨーガのテーマは

『愛のヨガ』

「自分を愛し、自分を大切にする」　です

 

わたしたちは、みんな

気づこうが、気づくまいが

地球に愛を表すためにやってきた

地上の天使です。 

 

より、愛のエネルギーを

使いこなして、地上に循環させるためには

 

エネルギーの通りが良い身体と

愛に溢れた心が必要です。 

 

そこで

スタジオでは地上の天使が集い

身体と心のメンテナンスをしています。 

 

骨格を調えて

しなやかな身体を創るために

アサナ（ポーズ）をして 

 

呼吸法で、気の通り道をクリアにして

瞑想で

内側から愛のエネルギーを引き出します。 

 

愛は与えれば与えるほど

循環して自分に戻ってくるので

ますます与えたくなります。 

 

こんな風に

シュリーヨーガでメンテナンスを

終えた天使たちは

それぞれの持ち場に戻って 

 

楽しく愛を与え合っています。 

 

愛を与えることが出来る喜びをかみしめながら。

 

愛が足りなかったり

 

愛を忘れてしまったり

 

使い方がわからなくなっちゃったりしたら 

 

是非、シュリーヨーガにお越しくださいませ。 

 

愛、満タンにいたします。

2021.9.13

ありがたいことに

わたしの周りには
心美しき人がたくさんいます。

その人たちは
自分をごまかすことをしません。

 

自分に正直に生きることを
選択しています。

 

だから

穢れのない

とても

美しい心を持っています。

 

その澄んだ心に

映し出される世界は

 

とても居心地が良くて

 

出来るだけ

そこにいたいなと

思うのです。

 

 

わたしはまだ

時々

愛を忘れてしまうことが

あって

 

そんな時

この心美しき人たちが

 

わたしに

愛を思い出させて

くれます。

 

 

 

 

そして

「わたしが愛である」

ことを再確認させてくれます。

 

本当にありがたいことです。

 

「わたしが愛である」

ことを再確認すると

 

わたし自身が

「居心地の良い場所」そのものになるので

 

今度はわたしが

心美しき人として

 

もっと心を磨いていこうと

決めることが出来ます。

 

 

こんなふうに

わたしは

周りの心美しき人たちに

支えられて

 

愛を

育てています。

 

そして

それは

「全ての命のため」であることを

気づかせてもらっています。

 

心美しき皆さま

いつもありがとうございます。