昨日は

仙台南高等学校の

父母会の皆様と

楽しいヨガタイムを

過ごさせて頂きました音符

 

 

昨年もお呼び頂いたので

今回2回目の方も

何人かいらしたのですが

 

 

つい昨日逢ったような 

 

しかも

 

ずっと前から

友達だったような

 

 

そんな感覚で

話しが弾むのが

すごく嬉しくて

 

 

温かい人たちの中で

ホンワカと

進めさせて頂きました。

 

 

 

 

 

 

今回は

高校生の父母会の皆様ということで

 

 

自分が高校生を育てているころは

どんな感じだったのかと

事前に

思い出してみると

 

 

 

朝早くから

お弁当を作り

家事をこなし

仕事もして

 

 

夫は働き盛り

子供は食べ盛りと

 

 

とても充実した期間だったなぁと

 

 

そのまさに

充実期をお過ごしの皆様に

笑顔で健康ですごして頂くための

お手伝いが出来ればと

プログラムを考えてみました。

 

 

笑顔のための

表情筋をほぐしたり

 

 

全身がほぐれて

簡単に暖かくなる

耳ヨガを取り入れたりと

 

 

 

あとは

「ペアヨガ」も

 

 

これは家に帰ってからの

お子さんやパートナーとの

スキンシップに役立て頂けると

いいかなと思っています。

 

 

 

ということで

 

今回お逢いした

仙台南高等学校の

ご父兄の皆様

担当の先生

校長先生、教頭先生

 

皆様、本当に

温かい方たちで

素敵な学校だなぁと

 

 

昨年に引き続き

幸せな気持ちで

帰って参りました。

 

 

本当にお世話になりました

ありがとうございます。

 

 

皆様の毎日が

笑顔溢れる日々で

ありますように

 

出張ヨガ、随時承っております。

詳しくはHPをご覧下さいね。