涼しい毎日が続いていますね。

 

こんにちは。シュリーヨーガ仙台駅東口スタジオの斎藤美智枝です。

 

 

今回はＷＳのお知らせです。

 

 

テレビや、雑誌、『アイアンガーヨガ・基本アーサナ大図鑑』などでお馴染みの

 

 

 

アイアンガーヨガ第一人者の柳生直子先生を仙台にお迎えします。

 

 

 

前回も、６０名近くの方にご参加を頂いた人気のＷＳです。

 

 

今回は少人数での開催のため、よりきめの細かいご指導が受けられるチャンス！

 

お早めにお申し込みくださいね！！

 

 

ヨガ初心者から上級者まで、流派を問わず全ての方が対象です。

 

 

ポーズの正しい取り方、正しい身体の使い方、そしてこれからの練習の仕方が

 

身に着くクラス内容です。

 

 

□　しっかりと基礎を学びたい

 

 

□　自分のポーズが正しいのか自信がない

 

 

□　ポーズを保つのが苦痛

 

 

□　痛みを感じることがある

 

 

□　苦手（不安）なポーズがある

 

 

□　ブロックやベルトの使い方がわからない

 

 

など、の方にお勧めです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回までのご感想は

 

 

★　目から「うろこ」！　誰も教えてくれなかった！　もっと早く知りたかった！

 

 

★　基本がいかに大事か分かった。特に　「タダアサナ」を正確に知ることが出来て良かった。

 

 

★　難しいアサナも、基本から順番にやっていくことで出来るという、

 

 

　　　アイアンガーのシークエンス　の素晴らしさに感激しました。

 

 

★　正しいと思ってやっていたことが、実は身体に負担をかけていたことがわかってよかった

 

　　　

 

★　先生のヨガに対する熱い思いと、蓄積された技術の素晴らしさに感動しました。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　前回のＷＳの様子はこちら

 

 

 

 

 

私が、柳生直子先生をお呼びしたいと思ったきっかけも、皆さんの感想と同じで

 

 

「この素晴らしいレッスンを是非、もっとたくさんの人に受けて欲しい」との

 

思いから。

 

 

私は仕事柄、毎月東京まで先生のレッスンを受けに行っていますが

 

一般に東北に住んでいる人が東京までレッスンを受けに行くことは

 

なかなかハードルが高いものです。

 

 

そこで先生に

 

 

「仙台に来て下さい！」

 

 

 

とお願いしたところ、本当に快く引き受けて下さいました。

 

お蔭様で、回を重ねて３回目を迎えることが出来ています。

 

 

 

柳生直子先生のレッスンは毎回・毎回新しいことが満載です！

 

初めての方はもちろん、リピーターの方も是非ご参加くださいね。

 

 

 

★　ＷＳ詳細　★

 

 

・日　時　　９月２７日(日曜日)...

　　　　　　　９：４５～受付開始

　　　　　　　10：１５～16：１５(途中に昼食休憩)

 

・参加費　　1６000円(消費税・プロップスレンタ

ル料込)

 

 

　※事前振込　・９/２０ 以降のキャンセルは参加費はお返しできませんのでご了承ください。

 

・場　所　　仙都会館　５階Ｂ会議室

　　　　　　（ダイエー手前、岩手銀行のビル）

 

・定　員　 ３５名　(残り５名です！お早目にご予約ください！）

 

・持ち物　　ヨガマット、水(水分補給用)、汗拭きタオ

ル

 

 

※会場内は飲食ができません。 昼食は近隣の飲食施設で各自お済ませください。

 

・お申し込み方法

 

 

　ご入金を確認した時点で正式な申し込みとなります。

　まずは下記宛にメールを送信願います。

 

✉

　info@shriyoga.jp 　

 

 

　9/27 WS希望と明記の上、お名前、お電話番号を

　お知らせください。こちらから振込先をご連絡いたします。

 

 

　メール送信後、２日経っても返信が無い場合は

　受信設定をされている可能性があります。

　お手数ですが、022-205-4799 （シュリーヨーガ仙台駅東口スタジオ）までご連絡願いま

す。

 

その他、ご不明な点はお気軽に上記メールやお電話で

お問い合わせください。

 

 

＜柳生直子先生のプロフィール＞

 

ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導員の正式資格を持つ。アイアンガーヨガ勉強会代表。

ＮＨＫ「趣味悠々」に出演、著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガーヨガ基本と実践」（産調出版）、「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」、「アイアンガー１０８の言葉」（白揚社）、ＤＶＤに「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ）、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）、最新刊に「柳生直子のアイアンガーヨガ基本アーサナ大図鑑」（セブン＆アイ出版）がある。東京のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。青山学院大卒。

 

（ブログ）http://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga