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Shri blog

予定日が近づくと「分娩台が怖い!」

2022-01-14 

 

毎週金曜日の10:30〜12:00は

マタニティヨガの時間です。

今日も

マタニティの皆さんと楽しく

ヨガをしたのですが

 

一人の方が「分娩台が怖いんです!

肉体的にも精神的にも苦痛で、、」

と言って、すごく不安がっていました。

よくよく聞いてみると

上の子は助産院でフリースタイルで産んだので

分娩台には乗っていない。

 

そして今回も助産院を選んだ。

でも、41週を過ぎると病院で産まなければならない。

そうなるとあの分娩台で産まなければならない。

分娩台が本当に苦手で、、、

だから

ともかく早く産みたくて、、、

とのこと。

 

そこで

「もし、病院で産むことになったんなら

分娩台が怖いことを

そのまま伝えたらいいんじゃない?そうすれば

出来るだけ苦痛がないように考えてくれると思うよ」と私。

 

「そうだよね。ギリギリまで乗らないで

最後の時だけ乗るようにするとか」

と、他の生徒さん。

 

すると

「えっーーー!

そんな事、言ってもいいんですかぁ?」

とご本人。

 

彼女はとても真面目な人なので

言われたことをキチンとやって

自分から、そこから外れる事など

考えもしていなかったようです。

「いいんだよ! いいんだよ!」

「だって産むのは自分なんだから」

そうなんですよね。

わたし達は真面目で良い子で言うことを聞くように

今まで生きて来ました。

でも、これからは

「人の意見や社会通念を

鵜呑みにする」のではなくて

「自分で考えて自分はどうしたいのか」

はっきり意志表示をしていく時代。

既成のやり方に疑問があれば

「ノー」を言っていく時代。

 

そして誰もが我慢したり

無理をしたりしないでみんなが心地よい世界を

一緒に創っていく時代。

 

そのためにも自分に向き合って

自分はどうしたいのか

よくよく感じていきましょうね!

ヨガは自分と向き合う素敵な時間。

自分の身体や呼吸や心と向き合って

より快適なわたしを創造していきます。

みなさんも

是非、おうちで自分と向き合う時間を

作って、自分と仲良くなってね

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