絶対おすすめのマタニティヨガ

2022-07-01 

 

7月１日　　今年の後半がスタートしましたね！

後半も、ますます楽しい毎日にしていきましょう！！ 

 

今日、金曜日の午前はマタニティヨガでした。

今日も暑い中をお越しいただきありがとうございました。

６月の後半はマタニティさんが立て続けに３人出産されて

今日は、その出産報告のメールをクラスで紹介させてもらいました。

 

ちょうど先日テレビを見ていると、産婦人科の先生が

「現在、お産の25%が帝王切開です」とおっしゃっていて

『そんなに多いんだ～』と思ったのですが 

 

確かに、３人のうち1人の方も帝王切開でした。

そういえば、５月に出産された方も1人は帝王切開だったので

御多分に漏れずということなんですね。

 

それにしても、帝王切開で産んだ方の前向きなメールがとても素敵なので

ちょっとここに、ご紹介しますね。 

 

MNさんからのメッセージ

（陣痛促進から帝王切開へ）

お産をこわがらないで前向きに迎えられたことは、

マタニティヨガで色々教えてくれたおかげだなぁと思います。

陣痛も、もちろん痛かったし、しんどかったけど

こわいとかじゃなくて、ありがとうの気持ちで受け入れることができました。

いっぱい下半身を鍛えたのに、結局分娩で何の力も使わずだったなぁと思ったけれど

帝王切開後、「他の人と比べてだいぶ動けてる方だ」と言われたから、ヨガの効果ですね！

臨月に体調がよかったこと、そして産前産後のメンタルの安定もヨガのおかげだと思います！

今いる人たちや体験レッスンの人たちが、

例えば今後、早い段階で予定帝王切開に決まったりしたとしても、

「ヨガ続けてると意味あるよ〜っ」と私は思ったので、もしよかったらお伝えください。

また、赤ちゃんと一緒にスタジオに行きます！

 

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こちらは通常分娩の

SIさんからのメッセージ

 

無事に、元気な男の子を出産いたしました。

分娩時には呼吸を意識することで

陣痛の際にお腹の中で赤ちゃんが

降りてきている感覚もわかり

赤ちゃんがもうすぐ出てくる、一体となっている感覚を

感じ取ることができ幸せでした。

そういった気持ちを感じることが出来たのも

シュリーヨーガにてお世話になったおかげです。

出会いに感謝しております。

また皆さまにお会いしたいです。

さっそく身体が凝っており

リラックスしにお伺いしたいなと思っております。

またお伺いさせていただいた際には

せひよろしくお願いいたします。

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みなさん、出産後の大変な時に

こうしてご連絡をいただき、本当にありがとうございます。

 

マタニティヨガは、こんな風に順番にお産をして

その報告を聞きながら「次は私の番」と、出かけて行く。

そして数か月すると、今度は『子連れヨガ』で嬉しい再開をする。

そんな幸せな光景が繰り広げられています。

 

みんなの心が「出産・育児」でひとつになって

とても暖かい空間です。

私もその中にいることができて本当に幸せです。