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shri blog

自分の光を体験して、本当のわたしに目覚めて生きる

2022-10-06 

今日は瞑想について書いてみます。
ヨガはもともと「瞑想」です。

「瞑想」とは

「瞑界(天国)を想う」と書くように

自分の中の「天国意識を想う」こと。

 

天国意識を感じるには

『太陽瞑想』がわかりやすいと思います。 

 

お日様の光を感じることで

自分の中にも同じように太陽があって

その自分の光を感じる瞑想です。 

 

自分のハートの中心の太陽

その太陽の光の周波数に意識を合わせて感じていきます。 

 

光の周波数は

肉体を超え、時間を超え、感覚を超え

ただただ光のみの世界です 

 

その世界では

物事はただあるだけで

「その出来事に自分で『意味』をつけていた」

ということがわかります。

 

そして、「つける『意味』も自分で決めることが出来る」
ということもわかります。 

 

わたしたちは創造主であって

物事に自由に『意味』をつけて

その世界を体験するという

とてもクリエイティブな世界をいきているのです。

一人一人が自分の宇宙の創造者なんですね

 

ここまで来ると
あとは、全てに幸せな意味を与えて

幸せな世界を創造するだけ

 

そうすると幸せな体験をすることが出来る

というシンプルな宇宙の法則

本当に

思い通りに生きることが出来て

 

これまでも思った通りの

心配や、不安を体験してきたのですが

これからは

瞬間・瞬間、なりたい私を決めていけば

いいということになりますね。

 

今日も最後までお読みくださって

ありがとうございました。

 

 

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