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Shri Blog
夫が作った夕ご飯
「もってのほか(菊の酢の物）」
2021.9.8
今日の夕ご飯は
夫が創ってくれました
その中に「もってのほか」
という食用菊の酢の物がありました。
この「もって菊」には
忘れられない思い出がありまして、、、
20年以上前の話し。
転勤で秋田に行った
その年に
前の家の奥様が
満面の笑みを浮かべて
大きなビニール袋にいっぱい入った
菊の花びらを
「これ、どうぞ」と言って
くださいました。
あまりお話ししたこともないので
「ありがとうございます」と
受け取ったはいいものの
静岡生まれの私は
それが食用菊だとは
知る由もなく、、、
さあ、そこから
私の妄想が始まります。
「このいっぱいの花びら
どうすればいいの？」
「なんで私にくれたの？」
「私にどうしろって言うんだい」
「お風呂に浮かべる？」
「工作に使うのか？」
「意味がわからない」
「まさか、いじめか？ ドッキリか？」
そして
帰宅した夫に話すと
「食べるんだよ」
「えっーーーーー」
という思い出。
つまりは
私が無知でした
というオチです。
そして
私は今でも
自分の無知を棚に上げて
人への妄想を繰り広げることがあります。
「あなたに私の何がわかるの！」
と言われたこともあります。
私はもっと
いろんなことを知る必要があります。
もっと相手を知る必要があります。
そしてもっと
自分を知る必要があります。
なので
愛をもって
楽しくいろんなことを
知っていこうと思っています。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
仙台 塩釜 多賀城のヨガスタジオ
シュリーヨーガ
名前を「光」に変えてみた！
2021.9.7
わたしは時々
ふっーーと寂しくなります。
心の奥の方に
ポッカリと穴が空いたような
感覚。
それをいつも
なんとかしたいと思っていて
「この虚しさ」は
どこから来るんだろう？
何が原因なんだろう？
突き詰めると
自分にはわからないので
誰か高次元意識の人に
解明してもらった方がいいのかな？
まで、考えてみたけれど
あれ？
「この感覚を「究極の寂しさ」と
名付けて、それを確認する度に
新たに「究極の寂しさ」を
創ってるんじゃん！
そして、可哀想なわたしを
演じていたんじゃん！
と気づいたのです！！！
なので
これからは
その「究極の寂しさ」に
「光」という名前をつけることに
したのです。
これからわたしは
「希望の光」を育てて
ますます輝いていこうと決めたのです。
さあ、これからが本当に楽しみです！!
「頑張る」をやめると
自然にうまくいく
2021.9.4
頑張っている時って
「頑張らないとうまくいかない」と
思いながらやっているから
頑張る以外の選択肢がなくなってしまう。
しかも「頑張らなきゃ」って
余計な力が入っているから
エネルギーも消費します。
でも、ほとほと頑張ることに疲れて
頑張るのをやめてみると
そのふっと力が抜けたところに
新しいエネルギーが入って来たりする。
それまでは見えなかったものが
見えてきたり
周りの人の暖かさに気づいて
感謝の思いが湧いてきたりと。
頑張っている時って
競馬馬のように
周りが見えなくなっていたりする。
それが楽しければいいんだけど
そうでなければ
一度、立ち止まってみるのも
とても大事なこと。
「頑張らなくてもいいのかな」って。
別になんでも
一人で頑張る必要はないし
もっと楽しくやったほうが
逆にうまくいったりする。
他のものを受け取ることが
出来る心のスペースを持つことが
すごく大事だなって
思った今週末でありました。
いろいろな可能性を受け取れるわたしで
いよう！！！
2021.9.3
「産まれました」のうれしいご報告をいただきました！
今日はマタニティヨガの生徒さんから
「無事、産まれました」の嬉しい
ご報告をいただきました！
おめでとうございます!!
ご連絡いただいたAさんは
最初はベーシックヨガを受けていて
それから妊娠されたのでタニティヨガに変更。
里帰りされても
ギリギリまでオンラインで
マタニティヨガを受け続けてくれていました。
「先生、赤ちゃんが出来ました♪」
というところから
ずっと一緒にヨガをして来たので
本当に嬉しいです。
コロナの関係で立ち合う家族もなく
一人で頑張るお産でしたが
しっかり
覚悟を決めて臨んでいって
それも本当に素晴らしいです！
マタニティヨガでは
産むための準備の
身体づくりはもちろん
みなさんが安心して
お産が出来るように
心の準備も大切にしているので
他のヨガクラスよりも
「お話し」の時間が長いかもしれません。
けれど、「それが良かった」と
言って貰えるので
これからも
そんな感じで進めていこうと思います♪
そんなマタニティヨガですが
スタジオに来るのに抵抗がある方には
オンラインでもご受講いただけます。
そして今なら
オンライン無料体験を実施しています。
是非、一度体験なさってみてください。
シュリーヨーガのメソッドは
産婦人科の先生の指導のもとで
作られていているので
「分娩時間が短い」
「『呼吸法が上手』
『いきみ方が上手い』
と産婦人科医や助産師さんに
褒められる」
「陣痛の痛みも
ポジティブに捉えて
乗り切ることが出来る」
などなどメリットがいっぱいです。
どうぞ
お気軽にご連絡ください！
必ずお役に立てます！！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
引き続き
ご安全に、お健やかにお過ごしくださいませ♡
月の女神、ヨガの女神
2021.9.1
今日から9月ですね。
一夜明けて、一気に秋になったような
そんな9月の幕開けですが
シュリーヨーガの今月のテーマは
お馴染みの「月の礼拝/チャンドラ・ナマスカーラ」です。
９月は一年で一番お月様が美しい季節
澄んだ空気の中で 真っ白に輝くお月様に思いを馳せて、
美しくしなやかに「月の礼拝」のシークエンスをしていきましょう！
土台を安定させて、じっくりポーズをする
『月の礼拝のシークエンス』は
自分自身と向き合って、受け入れていくのに最適です。
日々、マットの上で自分に向き合うことで
自分を愛し、自分を信頼する。
そしてブレない心で安定した自分を培っていきます。
まさに、ヨガは これからを生きる私たちにぴったりです。
マットの外でも
身の回りの美しいものに
心のチャンネルを合わせて
そのエネルギーを
全身全霊で感じながら、クリアに定まった「わたし」を楽しんでいきましょう！
わたしたちは月の女神 ヨガの女神です
★呼吸法は
どんどんクリアになる「愛の呼吸法」
★瞑想は
「満月瞑想」です。
心も体もどんどんクリアに美しくなっていきましょうね
９月もスタッフ一同、皆様のご参加を
心よりお待ちしております☆彡
体験レッスン受付中！
オンライン無料体験も出来ます!
新着情報・お知らせ
体験料1,000円
＊入会金5,000円が無料！（5/31まで）
毎月第2・第４木曜日※次回は5月9（木）21:00～22:00
