〒981-0135 宮城県宮城郡利府町菅谷台2-28-3
東北本線 岩切駅(岩切駅からの送迎あり) 駐車場あり(10台)
受付時間
・シュリーヨーガ上級TT終了
・健康運動指導士
・介護予防指導士
・マタニティ・産後リカバリーTT終了
大学では健康福祉専攻を卒業。
フィットネスクラブに約7年勤め、子どもからお年寄りまで幅広い年代の方を対象に健康な身体づくりのサポートを行ってきました。
青年海外協力隊として約2年間、西アフリカのブルキナファソにて体育教師として活動。言葉や文化や価値観の異なる国での生活、さまざまな人との関わり合いの中で、本当の幸せとは何か、本当の豊かさとは何かを探求するきっかけを頂きました。
現在3児の母、子育て中です。子育てはヨガそのもの。日々子どもと向き合いながら自分自身と向き合い、楽しみながら自己探求しています。子育て中のお母さんが楽しく幸せや喜びを感じながら子育てができるよう、自分を整え心安らぐ居場所、お母さん同士が繋がれる居場所づくりに励んでいます。
はじめてヨガに出逢った時、今まで感じたことのない解放感と心と身体が満たされていく心地よさに深く感動しました。
ヨガは外側ではなく自分の内側に意識を向けていきます。今この瞬間の自分と丁寧に向き合い、心の声、身体の声、魂の声を聴いていく。ありのままの自分を無条件に受け入れ、認め、愛で包んでいく。この宇宙でたった一人の「わたし」という存在をまるごと愛でていく。
ヨガは「気づき・自己探求」
自らの内側に意識を向け、探求していくと、愛そのもの、光そのもの、幸せそのもの、豊かさそのものが本来の自分であることに気づきます。
ヨガを通して本来の自分の素晴らしさ、尊さ、輝き、美しさ、豊かさ、幸福、愛そのもの、光そのものである自分を感じ、その自分をあらわしていくお手伝いができたらと思っています。愛と喜びと幸せに満ちた日々を生きるためのサポートをさせていただきます。
ヨガは「繋ぐ・結ぶ」という意味がありますが、本来の自分と繋がり、人と繋がり、ありとあらゆる恵みを与えてくれる自然と繋がり、宇宙と繋がり、地球と繋がり、いろんな繋がりや結びつきをぜひ一緒に体感し、その繋がりを感じながら、より素敵な自分創りを一緒に育んでいきましょう。
皆さんと繋がれることを楽しみにしております♡
・シュリーヨーガ上級TT終了
・健康管理士・
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・NCA認定ジュニアコンディショニングトレーナー
・AFAA認定太極舞インストラクター
・フィットネスインストラクター
・2級心理カウンセラー(日本プロカウンセリング協会)
・薬膳&腸セラピーインストラクター
スポーツ専門学校卒業後、スポーツクラブ勤務。結婚子育て期間中はスポーツ業界以外の職種も経験したのち、現在はヨガとコンディショニングを中心に様々な依頼先で、子供から高齢者の心身ケアを行っている。
大学生と中学生のママインストラクター。表現者としても活動中。武術やアクロバットに興味があり、密かに練習中。姿勢アトリエりんのん堂主宰。
心安らぐ、あなたのもう一つの場所、シュリーヨーガで出会って下さいましてありがとうございます。
ヨガはご自身を幸せにするための素敵なメソッドです。ご自身に優しく語りかけ、一瞬一瞬を大切にお過ごしいただけますよう、パワー全開でご案内させていただきます。
また土曜日に担当していますコンディショニングは、シンプルな動きで筋肉が整い、無理なく姿勢が美しく保てる身体に変化します。月ごとにテーマを変えながら和気あいあいと過ごしていただいております。
今後とも、皆様の笑顔がますます輝く時間を共に過ごさせて下さいませ。
どうぞよろしくお願い致します。
〒981-0135
宮城県宮城郡利府町菅谷台2-28-3
東北本線 岩切駅(岩切駅からの送迎あり)
駐車場あり(10台)
9:30~18:00
火曜日