よくあるご質問

身体が硬いという方もたくさんいらっしゃいます。全く問題はありません。ヨガはその時に出来ることを無理なく行っていきますので、ご自身のペースでクラスを楽しんでみてください。
身体が硬いということは、余分な力が入っているということもあります。ヨガで上手に力が抜けるようになると、硬い方ほど効果が出てくるようになります。

服装は、動きやすい服装でしたら、なんでも大丈夫です。
鍵付きのロッカールームがあります。シャワールームもあります。

当日の持ち物は

・汗拭きタオル

・水分補給用のお飲み物

・体験料金　1,000円

・マタニティの方は、健康保険証・産婦人科の診察券・母子手帳をお持ちになるとよろしいかと思います。

・子連れのかたは、お子様のおもちゃなどがあるといいですね。(スタジオにもおもちゃは用意しております）

＊ヨガマット、その他のプロップスを完備しています。全て無料でご利用いただけます。

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ソーシャルディスタンスを確保するために、前日までのご予約をお願いしております。
よろしくお願いいたします。